HaderFeel
KENDİNE BİR ALAN AÇ
Hisset.
Anla.
Bağ Kur.
Her duyguyu hemen çözmek zorunda değilsin. Nasıl hissettiğini fark et, neye ihtiyaç duyduğunu keşfet. İstersen, güvendiğin biriyle paylaş.
HaderFeel’i keşfetMobil uygulama henüz mağazalarda değil.
Bir an dur.
Nasıl hissediyorsun?
Bazen ihtiyacın sadece küçük bir mola.
2 Dakikalık Nefes
Nefesini değiştirmeden, yalnızca fark etmeyi dene.
Sakinlik · 2 dakikaTemsili görünüm · örnek içerik
Duyguların bir performans değil.
Burada doğru hissetmenin bir kuralı yok.
KENDİNDEN BAŞLA
Küçük bir duraklama.
Daha çok farkındalık.
HaderFeel, hissettiklerinle yapabileceklerin arasında sakin bir alan sunar. Ne hissettiğine en iyi sen karar verirsin.
- 01
Kendini fark et
Ruh halini, enerjini ve stresini kısa bir check-in ile kaydet. İstersen kendine bir not bırak.
- 02
İhtiyacını anla
Duygu Cüzdanı ve ihtiyaç önerileri, girdiklerine başka bir açıdan bakmanı sağlar. Senin beyanın önce gelir.
- 03
Küçük bir adım seç
Nefes, dinlenme, odaklanma veya bağ kurma deneyimleri arasından sana uygun görüneni seç.
Deneyimden sonra geri bildirim ver. Zamanla, kendi geçmişine dayanan gözlemlerle sana iyi gelenleri keşfet.
SANA İYİ GELENLER
Genel bir öneriden,
sana daha uygun olana.
Kişiselleştirmeyi açarsan, kendi yapılandırılmış geçmişin ve deneyim geri bildirimlerin önerileri sınırlı biçimde etkiler. Bugünkü ihtiyacın önemini korur.
Yeterli veri oluştuğunda, geçmişine dayanan gözlemsel örüntüler görebilirsin. Az veri varsa kişisel bir sonuç üretilmez.
Kişiselleştirmede kontrol sende“Son 5 deneyiminin 4’ünü faydalı olarak işaretledin.”
Temsili bir anlatım örneği. Gerçek içgörüler yalnızca kendi verine ve yeterli örneğe dayanır.
Birlikte görülmesi, birinin diğerine neden olduğu anlamına gelmez.
SEN SEÇERSEN, SEN PAYLAŞIRSAN
Temsili Signal ve destek örneği
BAĞ KUR, KENDİNİ KAYBETMEDEN
Bazen küçük bir işaret
yeter.
Circle’ında güvendiğin insanlarla bağlantı kur. İstersen bir Signal ile kendini ifade et; “Yanındayım” ile destek ol.
Signal alma izinleri yönlüdür ve başlangıçta kapalıdır. Göndereceğin içeriği sen seçer, önizler ve gönderirsin. Okundu bilgisi yoktur.
Check-in’lerin, notların, Duygu Cüzdanın, geçmişin ve içgörülerin otomatik paylaşılmaz.
MAHREMİYET, EN BAŞINDAN
Sana ait olan,
senin kontrolünde.
Mahremiyet yaklaşımımız Otomatik değil, bilinçli.
Bir bağlantı kurmak, duygusal geçmişine erişim vermek değildir. Paylaşım senin açık seçiminle olur.
Gör, dışa aktar, sil.
Check-in kayıtlarını silebilir, verilerini dışa aktarabilir ve hesabını silebilirsin.
Yorum değil, destek.
Teşhis, kişilik profili veya ilişkiler hakkında kesin hükümler yok. Kararlarını sen verirsin.
AKLINDA KALMASIN
Birkaç iyi soru.
Ne yaptığımız kadar,
nerede durduğumuz da önemli.
HaderFeel nedir?
Duygularını fark etmene, ihtiyaçlarını keşfetmene, küçük deneyimler denemene ve sen istediğinde güvendiğin insanlarla bağ kurmana yardımcı olan bir mobil üründür.
Bir terapi uygulaması mı?
Hayır. Tıbbi veya psikolojik tanı koymaz, tedavi sunmaz ve profesyonel desteğin yerine geçmez.
Check-in’lerim paylaşılır mı?
Otomatik paylaşılmaz. Notların, Duygu Cüzdanın, geçmişin ve içgörülerin de bağlantılarına otomatik açılmaz.
Signal nedir?
Uygun paylaşım izinleriyle, içeriğini senin seçip önizleyerek gönderdiğin bir işarettir. İzinler yönlüdür ve başlangıçta kapalıdır. Bağlantıları kaldırabilir, engelleyebilir veya raporlayabilirsin.
Kişiselleştirme nasıl çalışır?
Başlangıçta kapalıdır. Açarsan kendi yapılandırılmış geçmişin ve geri bildirimlerin önerileri sınırlı biçimde etkiler. Notların ve Signal metinlerin bu hesaplamaya girmez.
“Sana iyi gelenler” neye dayanır?
Kendi yapılandırılmış geçmişine ve deneyim geri bildirimlerine. Yeterli örnek yoksa kişisel içgörü gösterilmez. Gözlemler neden-sonuç veya kesin fayda iddiası taşımaz.
Companion benim yerime mesaj gönderir mi?
Hayır. Mevcut Companion yalnız kendi içgörülerini açıklamaya ve günlük yazma sorularına yönelik şablon tabanlı, sınırlı yardımdır. Serbest bir yapay zekâ sohbeti veya terapist değildir; senin yerine aksiyon almaz.
Verilerimi silebilir miyim?
Evet. Check-in’lerini veya hesabını silebilir, verilerini JSON olarak dışa aktarabilirsin. Yedeklerin silinmesi anlık değildir; saklama süresi ve sınırlar mahremiyet sayfasında açıklanır.
Uygulama ne zaman indirilebilir?
Uygulama henüz App Store veya Google Play’de yayımlanmadı. Kesinleşmiş bir çıkış tarihi yok. Bu site ürünü ve yaklaşımını tanıtır.
KENDİ HIZINDA, KENDİ YOLUNDA